Récemment, j’ai décidé de privilégier ces petits gestes qui me font du bien, mais au quotidien. Pas uniquement lors de la plage horaire de 2 heures « self-care » indiquée à mon calendrier. Je : ...
Blogue de
Marie-Christine
Une routine d’hygiène dentaire naturelle : l’extraction à l’huile
Les dents... J’ai toujours été un peu obsédée par mon sourire. Je me demande si cela a un lien avec le fait que ma mère était assistante dentaire lorsque nous étions enfants? C’est pas sûr, c’est...
De l’intestin à l’épiderme
La peau. Celle que l’on laisse sur le banc des joueurs lorsque nous avons 20 ans et celle pour laquelle on investit beaucoup à partir de 40 ans. Quel vaste sujet qu’est celui de la peau, de ses...
Summer vibe
Ohhh, soleil, soleil... So-leil-leil! Ce cher soleil. Celui que l’on convoite au quotidien, celui qui gère souvent notre humeur. Ce cher soleil est indispensable à notre santé. Grâce à lui, nous...
Entre stress et flow
Flow... Avant, c’est-à-dire depuis les 20 dernières années, j’aurais poussé ce mot du revers de ma main. « J’ai n'ai pas le temps d’être dans un flow, je dois faire », aurais-je dis. Mais quelle...